Blog articles
Voyage olympique à l'or avec Ronnie Baker
Félicitations à notre marque Ambassadeur - Ronnie Baker pour avoir créé sa première équipe olympique avec PR: 9.85.Nous sommes tellement excités ...
5 pratiques faciles "hors du tapis" pour vous inspirer
Le yoga est plus que des poses effectuées sur un tapis. C'est une manière de vivre. Ici, nous explorons comment pratiquer le yoga en tant que part...
6 façons de bouger le corps et de calmer l'esprit
Souvent, lorsque nous pensons aux avantages de l'exercice, notre motivation vient d'une taille plus petite ou d'un corps plus fort. Mais l'un des ...
Pourquoi ces athlètes suivent-ils des régimes à base de plantes?
Auteur originale: Kelly Jones, MS, RD, CSSD, LDN
Vous avez probablement entendu parler de modèles alimentaires à base de plantes partout comme il...
La règle 80:20 - régime et exercice
Dans nos blogs de nutrition, nous avons parlé de la façon dont ce que nous avons mis dans notre corps impacte notre état de bien-être général. La ...
Comment manger pour la performance, le pré et la post-entraînement
Une erreur de fitness commune faite est une nourriture médiocre lors de l'exercice. L'idée fausse est que plus vous travaillez, et moins vous mang...